-
香浓鱼头汤的做法,怎么做香浓鱼头汤
口味：咸菜谱难度：切墩(初级)。所需时间：30分钟菜谱分类：大众菜,家常菜,老少皆宜制作材料：鱼一条大葱一大根豆腐一块蒜四瓣、生姜两块，胡椒、味精、盐、干淀粉制作步骤：。 1、鱼切片，鱼头剖两半，生姜拍烂放入鱼中，加入干淀粉调均匀；大葱切段，豆腐切块，蒜切片；2、锅中烧油，油热放入鱼头，稍微过一下油，这样煮出来的汤才会更 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：鱼汤 -
枸杞芹菜鱼片汤，清热降火、消除疲劳
我向来都喜欢吃红烧鱼，但吃多了也会厌烦，偶尔也要换换口味，鱼不红烧的话就数鱼片汤最好吃。了，鲜美不油腻。至于选择什么。鱼就看个人喜好了，草鱼的话柔嫩价廉，日常食用比较合适；黑鱼的话主要是营养价值比较丰富；还可以选择青鱼、桂鱼、鲫鱼等，这个并无严格的要求枸杞芹菜鱼片汤食材明细：主料：鱼肉辅料：枸杞芹菜姜丝调料：植物油盐水 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：鱼汤 -
木瓜鱼头汤的做法(三)木瓜鱼头汤怎么做
口味：香菜谱难度：配菜(中级)所需时间：30-45分钟菜谱分类：大众菜,水产,老少皆宜制作材料：胖鱼头---2斤木瓜半个高汤盐味精鸡粉姜片香菇陈皮丝葱花制作步骤：1支持单位：北京顺峰餐饮娱乐娱乐有限公司方庄店2操作：刘均平方庄店总厨师长3制作方法：4先将鱼头切开洗干净；5把锅烧热放入姜片、鱼头双面煎制；6倒入高汤，木瓜 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：鱼汤 -
简单鱼头汤的做法,鱼头汤怎么做
口味：香菜谱难度：配菜(中级)所需时间：30-45分钟菜谱分类：大众菜,水产,老少皆宜制作材料：草鱼头---1个姜芹菜制作步骤：1草鱼头叫卖鱼的处理好，斩成二半，回家洗干净。。2把鱼头放入炖锅，倒入开水，放上几片姜片，炖上几个钟。。3开饭时间到了就用盐和鸡精调味，洒上芹菜碎就可以喝了。 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：鱼汤 -
女性美丽 吃出来的美丽
水：在保持皮肤处于良好状态方面，很少有东西的功效能够与水相提并论。水能够让肌肤保持水润滋养，减少细纹和皱纹产生，帮助细胞获取营养物质并清除毒素。此。外，水还能加速体内循环和血液流动，让肌。肤健康有光泽。为获得完美皮肤，建议女性每天饮水量达到8杯左右，每杯大约226克。硒：硒是一种痕量。矿物质，可能帮助保护皮肤细胞免受自 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：煲汤常识 -
什么食物会补血养肾 十种补血养阴的食物
核心提示：身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？今天专家就来说说滋阴补血的食物有哪些，这些食物不光滋阴补血还养肾哦。何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能。衰竭。首。乌肝片：何首乌50克，浓煎取。汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。当 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：煲汤常识 -
五谷杂粮吃多会伤肠胃
很多食物会被贴上“安康”的标签，但其实它。们也有不少“弱点”。葡萄农残很严重研讨发现，紫葡萄是保护心脏的“能手”，但也是农药的“聚集地”，由于葡萄从同一片土地、同一棵藤蔓采摘，年年都得重复喷洒农药，以抵抗虫害的袭击，因而农药残留十分严重。研讨发现，所有的非无机葡萄均遭到污染，最多可沾。染11种农药。因而，在吃葡萄前，一 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：煲汤常识 -
煲汤时间不是越长越好
长期以来，人们认为“煲汤时间越长，汤。就越。有营养”，这种说法是没有科学依据的。选择了3种比较有代表。性的煲菜，即蹄膀煲、草鸡煲、老。鸭煲，通过。检测发现：蹄膀的蛋白质和脂肪含量在加热1小时后明显增高，之后逐渐降低；草鸡肉的蛋白质和脂肪含量在加热30分钟后逐渐升高，蛋白质加热90分钟、脂肪加热45分钟可达最。大值；鸭。 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：煲汤常识 -
家常美食网 香芋饼的做法
香芋饼做法简单是补气食谱的常见菜，不一定要看香芋饼视频才能学会，但怎么做香芋饼最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道香芋饼吧。香芋饼的食材和。调料：芋头面粉油白糖教您香芋饼的家常做法，如何做香芋饼才好吃一、芋头煮熟，煮的越软越。好二、然后用一个长柄勺子把它们压成泥三、加一点面粉揉一下，分成小块，擀成面饼四、平底锅刷一 [详细]
2019-06-17 04:32 分类：补气食谱 -
家常美食网 寿司的做法
寿司做法简单是气血双补食谱的常见菜，不一定要看寿。司视频才能学会，但怎么做寿。司最。好吃，跟着。家常。美食网的做法。图解来做。这道寿司吧。寿司的介绍：O(∩_∩)O哈哈。~寿司。日本の美食。寿。司的食。材和调料：成片紫菜（自定）胡萝卜（自定）火腿（自定）米饭（饭后吃剩的或者新煮的）芹。菜（不用太多）竹席（做。寿司专用的 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：气血双补食谱 -
家常美食网 益智粥的做法
益智粥的做法简单是脾调养食谱的常见菜，不一定要看益智粥。视频才能学会，但怎么做益智粥最好吃，跟着美食菜谱网的做法图解来做这道。益智粥吧菜系及功效：脾调养食谱肾调养食谱小儿遗尿食谱口味：原本味 工艺：煮益智粥的制作材料：主料：稻米50克,茯苓50克,益智仁50克教您益智粥怎么做，如何做益智粥才好吃1.先把益智仁和白茯苓 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：脾调养食谱 -
家常美食网 玉米窝头的做法
玉米窝头的做法简单是脾调养食谱里的常见菜，但怎么做玉米窝头最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着家常美食网来做这道玉米窝头吧菜系及功效：精品主食脾调。养食谱益智补脑食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱工艺：蒸玉米窝头的制作材料：主料：玉米。面（黄）320克辅料：黄豆粉160克玉米窝头的做法：1.将细玉米面、黄豆粉放入盆 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：脾调养食谱 -
家常美食网 专家建议：吃油别太“专一”
吃油不能太“专一”不同食用油中脂肪酸含量对膳食平衡有着重要影响。中国营养学会在《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐：中国居民成人膳食脂肪摄入量应占总能量的20%-30%，其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的总摄入比例应接近，三种脂肪酸比例大概应在1：1：1左右。但在自然界没有任何一种植物油能够达到这个比例 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：调味品 -
家常美食网 鸡精味精打擂：谁会更胜一筹？
作为。目前国内鲜味调味品中的两大种类，鸡精和味精，两者之间到。底孰优孰劣？味精是一种很纯的鲜味剂，其最主要的成份是谷氨酸钠，以碳水化合物（淀粉、糖蜜等）为原料，经微生物发酵后提炼精制而成的。而鸡。精则是以新鲜鸡肉、鸡骨、鲜鸡蛋为基料，通过蒸。煮、减压、提汁后，配以盐、糖、味精（谷氨酸。钠）、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸等物质 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：调味品 -
家常美食网 最简单的食材，成品却深受孩子们喜欢，宝妈们必须学的一款饼干！
这款阿拉棒也是饼干界比较简单的一款了，但却是深受孩子们的欢迎的，我女儿多多从不到一岁吃到现在快五岁了，她的小伙伴们也都特别喜欢，每次出去玩做两盘很快就被抢光了。多多小的时候当磨牙棒使，故意做的硬一点，当时用的一个狗骨头。的饼干模具切出来的，比阿拉棒的造型要粗一些，小家伙手里拿着刚。好，没事就啃啊。啃的，孩子出牙的时候磨 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：饮食常识 -
家常美食网 快手小凉菜，分分钟上桌，简单易做的西芹拌腰果，还能瘦身哦！
天气越来越热，来点清爽的小菜，西芹拌腰果倒是很合适的一道凉菜，有营养丰富的西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。而腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：饮食常识 -
番茄莲藕排骨汤的做法
食。材;排骨、西红柿、莲藕、姜片、葱断。做法：1、排骨洗净，放入凉水锅中，煮开后撇去沫子，捞。出洗干净。2、砂锅内放开水，放入排。骨、葱断和姜片，大火煮。开后转小火煲一小时。 3、莲藕去皮切块，放入砂锅中，煲30。分钟。4、西红柿切块，放入砂。锅再煲20分钟左右，调入盐即可。 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：美容养颜汤 -
家常美食网 如何做个有风度的好客人
西餐礼仪如何做个有风度的好客人当你接到。宴会邀请或准备出。席大小形式不同的宴会时，如何成为一个受人欢迎的客人，其中有些礼仪是应当了解的。1、依请帖说明回。复主人。2、如果打算携伴，必须先通知主人并得到许可。3、不饮酒过量。4、用杯子喝饮料，不拿瓶子对嘴灌(女士喝啤酒时特别要避免以瓶就口)5、向新朋友自我介绍，并得体地向 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：中西餐礼仪 -
家常美食网 豆沙包好吃不难做，自己动手做个奶香味十足的豆沙包吧！
我是个全职妈妈，在没做妈妈之前也很少做饭，面食更是很少做，做了妈妈以后专心在家陪伴女儿，随着孩子越长越大，能吃的食物越来越多，我才渐渐开始学习制作各种食物给她吃，主要是现在外面买的食品总是不能够让人真正放心，才迫使现在的妈妈都自学成才成为了半个厨师！我女儿多多喜欢吃豆沙包，时不时的就要包一些给小妞吃，红豆馅是自己做的， [详细]
2019-06-15 05:13 分类：食疗食补 -
家常美食网 如何泡一壶好乌龙
茶文化如何泡一壶好乌龙乌龙茶既有绿茶的清爽，又有花茶的芬芳，有“绿叶红镶边，七泡有余香”的美誉，入口时苦后回甘，还有温。润咽喉的作用，所以在气候干爽的春天，何不用一杯乌龙茶来浸润自己的心情。邀上三。五好友，品茗赏春，说来是何等惬意！不过，想完美享受乌龙茶的醇香和乐趣还需要很繁复的工序，但是“茶禅一味”，这身心恬淡的优雅 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：茶文化 -
家常美食网 餐桌礼仪：吃完自助餐请别打包
西餐礼仪餐桌礼仪：吃完自助。餐请别打包分餐自助餐实行的是“分餐制”。取菜前每个人应准备。好自己的餐具、食盘。取菜时，应用公用的餐具将食物放入自己的食盘内，不要用自己的餐具取。菜。自取在取食品的时候还要遵循一个原则，就是：只取自己的！有些好客的主人看到好菜（诸如大虾之类）不禁会多取一些。给同桌的其他人，反而令。同。伴尴尬 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：中西餐礼仪 -
家常美食网 凉拌茄子的做法
本食谱来自【跟斗云不会飞】老师分享的凉拌茄子的做法，所属分类：下饭菜、凉菜、下酒菜、川菜、午餐、一家三口、素食主。义、降血脂、降血糖，需要烹饪时间：10分钟左右，烹饪难度：切墩。(初级)。做凉拌茄子所需食材：主料：长茄子1到3根，大蒜，香菜，白糖，辣椒油，盐，小米椒，生抽，食醋凉拌茄子的做法步骤：1.长茄子。蒸好，用两 [详细]
2019-06-17 04:32 分类：高脂血症食谱 -
家常美食网 桂花栗子羹的做法
桂花栗子羹的做法简单是口腔溃疡食谱里的常见菜，但怎么做桂花栗子羹最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着家常美食网来做这道桂花栗子羹吧菜系及功效：沪菜延缓衰老食谱健脾开胃食谱贫血食谱口腔溃疡食谱工艺：其他桂花栗子羹的制作材料：主料：栗子（鲜）250克,枣（鲜）50克调料：白砂糖150克,淀粉(豌豆)5克,糖桂花5 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：口腔溃疡食谱 -
家常美食网 包菜粉丝的做法
包菜粉丝做法简单是跌打骨折食谱的常见菜，不一定要看包菜粉丝视频才能学会，但怎么做包菜粉丝最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道包菜粉丝吧。包菜粉丝的食材和调料：洋白菜200克圆粉条一小把青椒一小根红椒3小根猪150克盐鸡精糖酱油教您包菜粉丝的家常做法，如何做包菜粉丝才好吃一、洋白菜切丝、粉条煮熟备用、青红椒切圈、猪肉 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：跌打骨折食谱 -
家常美食网 全麦吐司素酪小披萨的做法
全麦吐司素酪小披萨做法简单是肝炎食谱的常见菜，不一定要看全麦吐司素酪小披萨视频才能学会，但怎么做全麦吐司素酪小披萨最好吃，跟着家。常美食网的做法图解来做这道全麦吐司素酪小披萨吧。全麦吐司素酪小披萨的介绍：五分钟就能做好的营养美味早餐~全麦吐司素酪小披萨的食材和调料：。无蛋奶全麦面包玉。米粒齐善的素蜜肠无奶素豆酪盐番茄酱 [详细]
2019-06-15 05:13 分类：肝炎食谱 -
家常美食网 冬瓜煲鸭掌的做法
怎么做冬瓜煲鸭掌好吃？学做冬瓜煲鸭掌需要哪些食材？家常美食网夕晖老师为您提供冬瓜煲鸭掌的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的冬瓜煲鸭掌。炎热的夏天，煲点清淡的汤水滋养一下。冬瓜煲鸭掌的主料：鸭掌(适量)绿豆(适量)冬瓜(适量)冬瓜煲鸭掌的调料：姜片(适量)红枣(适量)杞子(适量)做冬瓜。煲鸭掌所需厨具：汤。锅冬 [详细]
2019-06-19 01:11 分类：鸭掌 -
家常美食网 新加坡黑胡椒螃蟹的做法
本食谱来自?????姓{?老师分享的新加坡黑胡椒螃蟹的做法。所属分类：鱼虾蟹贝等水产、蟹；需要烹饪时间：；烹饪难度：；适宜人群：一般人群均可食用。适宜跌打损伤，筋断骨碎，瘀血。肿痛之人食用；适宜产妇胎盘残留，或孕妇临产阵缩无。力，胎儿迟迟不下者食用，尤以蟹爪为好。怎么做新加坡黑胡椒螃蟹好。吃？学做新加坡黑胡椒螃蟹需要哪 [详细]
2019-06-19 01:11 分类：螃蟹 -
家常美食网 干烧鳎目鱼的做法
干烧鳎目鱼的介绍：这几天北京虽然渐渐进入秋高气爽的时节，大肉什么的还是不太吃得动，所以烹条鱼来解馋，味道又厚重，很是下饭。鳎目是比目鱼的一种，我家常吃的一种鱼类，形状像大鞋底子，吃的时候先把皮撕掉，露出白白的鱼肉，中间只有一根大刺，鱼肉细嫩香滑，味道鲜美，高蛋白低脂肪，老人小孩都适宜。如果是小条的鳎目可以整条烹饪，炸着 [详细]
2019-06-19 01:11 分类：鱼汤 -
家常美食网 枸杞牛尾汤图解的做法
枸杞牛。尾汤图解做法简单是牛尾做法大全的常见菜，不一定要看枸杞牛尾汤图解视频才能学会，但怎么做枸杞牛尾汤图解最好吃，跟。着食。谱大。全的做法图解来做这道枸杞牛尾汤图解吧。枸杞牛尾汤图解的食材和原料：牛尾750克。辅料：枸杞。子50克。调料：大葱10克、姜10克、盐3克、黄酒10克、味精2克、酱油8克。。教您枸杞牛尾汤图 [详细]
2019-06-18 10:10 分类：牛尾 -
家常美食网 黑木耳拌藕片的做法
怎么做黑木耳拌藕片好吃？学做黑木耳拌藕片需要哪些食材？家常美食网余甘果蜜老师为您提供黑木耳拌藕片的家常做法图解，让零厨。艺菜鸟也能做出可口美味的黑木耳拌藕片。入秋了，看到菜场的藕好鲜嫩哦，藕的营养价值可高了，或炖或炒都是人的最爱，用了两小节，用它来。焯熟了拌着吃，好脆呢。放点儿糖和醋，酸甜适中，正好。做黑木耳拌藕片所需 [详细]
2019-06-18 10:10 分类：莲藕 -
家常美食网 美味豆渣饼的做法
怎么做美味豆渣饼好吃?学做美味豆渣饼需要哪些食材?家常美食网为您提供美味豆渣饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味美味豆渣饼!美味豆渣饼的食材和调。料：豆渣面粉鸡蛋白芝麻仁香葱香菜盐十三香美味豆渣饼的的家常做法，美味豆渣饼怎么做好吃一、鸡蛋取蛋黄；香葱、香菜分别切末二、豆渣加蛋黄、面粉、葱花、香菜末、盐、 [详细]
2019-06-18 10:10 分类：豆渣 -
家常美食网 小白菜炖粉条的做法
本食谱。来自【婧文妈妈小食光】老师分享的小白。菜炖粉条的做法。所属分类：蔬菜、菌藻、药食,蔬菜类，烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。怎么做小白菜炖粉条好吃？学做小白菜炖粉条需要哪些食材？家常美食。网婧。文妈妈小食光老师为您提供小白菜炖粉条的 [详细]
2019-06-18 10:10 分类：小白菜 -
家常美食网 日式抹茶点心图解的做法
日式抹茶点心图解做法简单是麦芽做。法大全的常见菜，不一定要看日式抹茶点心图解视频才能学会，但怎么做日式抹茶点心图解最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道日式抹茶点心图解吧。日式抹茶点心日式抹茶点心图解的食材和原料：求肥（糯米粉、水、细砂糖、水麦芽、炼乳）20克、白豆泥馅300克、水麦芽20克、抹茶粉少许、水少许、红豆泥 [详细]
2019-06-18 10:10 分类：麦芽 -
家常美食网 皮蛋瘦肉粥的做法
本食谱来自籁籁老师分享的皮蛋瘦肉粥的做法，所属分类：主食、粥饭、健脾养胃、月子餐，需要烹饪时间：10-30分钟，烹饪难度：切墩(初级)。怎么做皮蛋瘦肉粥好吃？学做皮蛋瘦肉粥需要哪些食材？家常美食网籁籁老师教你轻松做出好吃好看的皮蛋瘦肉粥。煮粥用水。加水的比例要视需求而定，专业烹饪书籍中参考值如下：煮稠(全)粥：需要加入 [详细]
2019-06-17 04:32 分类：健脾开胃食谱 -
家常美食网 台湾卤肉饭的做法
台湾卤肉饭的主料：五花肉(500克)鸡蛋(2个)青菜(若干)台湾卤肉饭的调料：香茹(100克)洋葱头(3个)八角(一个)盐(适量)干淀粉(适量)酱油(适量)老抽(适量)料酒(适量)冰糖(适量)做台湾卤肉饭所需厨具：炒锅、其它台湾卤肉饭的做法图解步骤1.五花肉焯。水，切丁，香菇焯水切丁2.青菜用盐焯水，备用。3.青菜用盐 [详细]
2019-06-17 04:32 分类：卤酱菜